De nos jours, les femmes aussi bien que les hommes accordent une attention particulière à leur physique. Les moindres défauts physiques sont corrigés par la chirurgie esthétique pour ceux qui ont les moyens. Il faut savoir que pour avoir un corps magnifique avec des abdos ou affiner sa silhouette, la plateforme vibrante est l’équipement qu’il vous faut. Cet accessoire sportif favorise une augmentation de la masse musculaire et de bien se sentir dans sa peau. C’est un équipement sportif qui est simple à utiliser et s’adapte à tout le monde. Même si son prix est plus onéreux, elle offre des résultats visibles.
Les 3 meilleures plateformes vibrantes en 2024
Il existe aujourd’hui de nombreux articles et plateformes qui parlent des bénéfices que vous avez de pratiquer une activité sportive. Bien qu’en ayant ces différents avantages, il faut un véritable courage et une bonne dose de discipline pour répéter l’activité physique en question. Pour un professionnel, cela ne coûte rien comparé à un débutant. Ce dernier peut rapidement se faire mal surtout lorsque les conditions climatiques ne sont pas agréables. Le découragement fait rapidement surface malgré les souhaits que l’on émet d’aller de l’avant en tant que débutant.
Pour toujours rester en bonnes conditions quel que soit le temps ou votre degré d’envie, il existe un appareil qui pourra vous permettre de faire du sport à tout moment. Si vous ne l’avez pas encore deviné, il s’agit de la plateforme vibrante. Cet appareil est moins connu que le tapis roulant ou encore que le banc de musculation, cependant, c’est un appareil d’une grande efficacité. Comment faire un bon choix de plateforme vibrante ? C’est ce que nous vous montrons dans cet article à travers quelques critères de sélection.
La plateforme vibrante Bluefin Fitness Ultra Slim
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- CONCEPTION ÉLÉGANTE & COMPACTE - L'Ultra Slim est facile à installer et à ranger à la maison....
- SOLUTION FITNESS À DOMICILE COMPLETE - Haut-parleurs Bluetooth, guides de nutrition, câbles de...
- OPTIONS DE FITNESS SANS LIMITES ! - Ultra Slim vous offre l'embarras du choix avec 180 niveaux de vitesse...
Il est doté de haut-parleurs Bluetooth pour écouter vos musiques préférées durant vos entraînements. Cette plateforme vibrante en aluminium et en plastique est résistante et durable. Elle pourra vous suivre lors de vos déplacements avec ses dimensions compactes de 77 x 44.2 x 17.4 cm. Son poids est de 13,28 kg. Perdre du poids, raffermir vos muscles ? Si ce sont ces objectifs que vous souhaitiez atteindre, il ne fait aucun doute que la plateforme vibrante Bluefin Fitness Ultra Slim répondra parfaitement à vos attentes. Avec un moteur d’une puissance de 1000 watts, les vibrations données par cette plateforme vibrante sont de l’ordre des 30 et 45 hertz. Cet appareil dispose de cinq programmes que vous pouvez exploiter sur près de 180 niveaux. La plateforme vibrante Bluefin Fitness ne manquera donc pas de vous donner les résultats auxquelles vous vous attendez. Cette plateforme vibrante intègre également une fonctionnalité bluetooth qui vous permet de partager de la musique en plein exercice. Quoi de mieux que de vibrer au son de la musique et des vibrations de cette plateforme ?
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La plateforme vibrante SportsTech VP300
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- ✅ 𝗕𝗔𝗡𝗗𝗘𝗦 𝗗’𝗘𝗡𝗧𝗥𝗔𝗜̂𝗡𝗘𝗠𝗘𝗡𝗧 : Cordes...
- ✅ 𝗘𝗙𝗙𝗜𝗖𝗔𝗖𝗘 : Brûlage de graisse supplémentaire et développement musculaire...
Difficile de dire du mal de cette plateforme qui en plus d’être efficace, ne fait aucun bruit à l’usage. Avec une surface de 80 x 45 centimètres, c’est un grand espace d’exécution de vos exercices que vous offre cette plateforme. Elle intègre de nombreuses fonctions comme le bluetooth par exemple. La SportsTech VP300 a un design unique et séduisant. Elle est compacte et offre un gain de place comme le rameur d’appartement pliant.
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La plateforme vibrante et oscillante Intey
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L’avantage de cette plateforme, c’est que vous avez en plus de cinq programmes intégrés, une télécommande également. Cette dernière vient pour faciliter l’utilisation de votre appareil. À tout ceci, il faut ajouter sa capacité à supporter plus de 150 kg de masse corporelle.
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La plateforme vibrante SportsTech VP250
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Avec son moteur puissant, cet appareil est idéal pour brûler des calories et faire du cardio. De plus, elle permet de faire de l’étirement grâce aux accessoires comme la corde qui peut lui être adaptée.
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Quelle est l’utilité d’une plateforme vibrante ?
Vous constaterez très vite l’efficacité de la plateforme vibrante lorsque vous commencerez une séance de fitness par exemple. D’ailleurs, c’est maintenant que cet appareil refait surface en raison de sa capacité à travailler tout votre corps sans que vous n’ayez à faire trop d’efforts. Il faut toutefois rappeler que la plateforme vibrante a vu le jour depuis les années 60 et a véritablement conquis le marché en 1998 par l’intermédiaire d’un coach sportif hollandais. Ce dernier l’a utilisée pour entraîner de nombreux champions qui ont témoigné positivement sur les bienfaits apportés par cet appareil.
La plateforme vibrante dispose en son sein d’un moteur qui émet des vibrations. L’intensité des vibrations se règle fonction du type d’exercice que vous souhaitez faire. Un tel appareil de fitness se compose également d’un mécanisme qui a pour but de retransmettre l’intensité des vibrations à votre corps. Nul besoin d’agir avant de vous servir d’une plateforme vibrante. Il vous suffit de vous y installer et le travail est assuré par la machine. Sur la plupart des plateformes vibrantes, vous verrez des poignées montées sur la colonne afin d’assurer le confort des utilisateurs de l’appareil.
Les critères pour choisir une meilleure plateforme vibrante
Le choix d’une bonne plateforme vibrante se doit d’être rigoureusement réalisé car tous les appareils sont loin d’être identiques. Il faut se baser sur des critères. Au nombre de ces critères, vous avez :
La fréquence des vibrations
Pour déterminer la fréquence de répétition des vibrations, il est important de déterminer l’usage que vous ferez de la plateforme vibrante. Si vous souhaitez par exemple vous relaxer, stimuler votre pression sanguine ou encore effectuer une rééducation, la fréquence recommandée doit être comprise entre dix et vingt hertz. Par contre, lorsque c’est pour le développement des muscles, la prise de masse corporelle, la fréquence recommandée doit être comprise entre trente et cinquante hertz.
La taille du plateau d’une plateforme de fitness
Si vous souhaitez être à l’aise sur la plateforme vibrante, c’est la taille du plateau qu’il faudra regarder. Vous devez choisir un plateau assez grand qui vous permettra de rester debout dans le meilleur des conforts. Ce critère est capital car vous risquez de ne pas être à l’aise avec certaines postures dans le cadre de vos exercices. Le choix d’une plateforme vibrante dont la taille du plateau ne vous mettra pas à l’étroit est recommandé.
Les différentes fonctions intégrées
Les fonctions intégrées représentent l’un des critères de choix important dans la sélection de la plateforme vibrante. Si ce critère est sous-évalué, vous risquez de vous retrouver avec une plateforme vibrante qui ne répond pas à vos aspirations et attentes. Certaines plateformes vibrantes vont au-delà de vos attentes en vous proposant des tableaux de bord. Ces tableaux de bord vous indiquent le nombre de calories brûlées en un exercice.
Classement des 3 plateformes vibrantes oscillantes préférées des clients
Combien faut-il débourser pour acquérir cet appareil ?
Pour tout appareil, il existe différents prix puisqu’il existe différentes gammes. Ainsi, avec un budget compris entre 50 et 100 euros vous pouvez déjà posséder une plateforme vibrante très correcte. Seulement, elle servira uniquement pour de petits exercices de fitness. Cette gamme de plateformes vibrantes est recommandée pour les personnes qui ont un âge avancé. Pour toute personne à la recherche de stimulations ou de contractions, le prix de la plateforme vibrante doit se situer entre 100 et 400 euros.
C’est le minimum que vous pouvez rechercher. Par contre si vous souhaitez aller au-delà de simples stimulations et contractions, une plateforme vibrante comprise dans la fourchette de prix de 500 à 1 200 euros est idéale. Avec ce type de plateforme vibrante, vous êtes certain de travailler efficacement le corps. Il est également possible de trouver des plateformes vibrantes dont le prix peut aller jusqu’à 4500 euros. D’autres appareils vont jusqu’à avoisiner les 10 000 euros. Ces différents appareils sont d’une grande stabilité et vous permettent de réaliser des exercices de taille à la hauteur de vos attentes, mais bien évidemment, ils s’adressent surtout aux professionnels.
Un autre type de plateforme vibrante : la plateforme oscillante
Il n’y a pas que la plateforme vibrante qui existe. Vous pouvez également vous laisser tenter par une plateforme oscillante. Cette dernière a pour avantage de donner rapidement les effets escomptés pour l’utilisation de ce type d’appareil. Ainsi, vous pouvez trouver une plateforme oscillante avec un budget entre 150 et 400 euros. Un milieu de gamme peut également être trouvé avec 500 à 1000 euros pour des vibrations encore meilleures. Enfin, vous pouvez trouver des plateformes oscillantes dont le prix atteint facilement les 9000 euros. Le but ici, est de vous offrir la crème de la crème en matière de plateforme oscillante. Cerise sur le gâteau, vous avez des pièces de rechanges et des garanties qui vont avec ces appareils.
Plateforme vibrante ou plateforme oscillante ?
Le choix en ces deux plateformes dépendra uniquement de l’objectif visé. Si vous êtes un particulier et que vous souhaitez donner du tonus à vos muscles, la plateforme vibrante est recommandée. D’ailleurs, vous la verrez au niveau des salles de sports ou des centres de remise en forme. Par contre si vous êtes un professionnel et que vous souhaitez une peau plus ferme et des muscles plus développés, une plateforme oscillante est recommandée. Elle se retrouve le plus souvent dans les centres dédiés aux sportifs de haut niveau.
