Il arrive que le corps relâche un peu et qu’un besoin de se remettre en forme se fasse sentir. Pour un bon résultat, vous avez besoin d’un appareil qui soit en mesure de solliciter la majorité de vos muscles. Vous devez pouvoir travailler l’ensemble du corps en avec cet appareil. Si vous recherchez l’appareil idéal, vous devez savoir que celui qui convient est le rameur. Cet appareil peut prendre place dans votre appartement et vous permettre une remise en forme totale. Il est composé d’un appareil d’aviron indoor qui sollicitera près de 80% de vos muscles. Connaître l’appareil de nom ne vous servira pas à grande chose. Il vaut mieux faire le meilleur choix. Et c’est ce que nous vous aiderons à faire au travers de cet article.
Top 3 des meilleurs rameurs du moment
Le rameur d’appartement SportPlus SP-MR-008
- LE RAMEUR ✅ Notre rameur SP-MR-008 convainc déjà de nombreux passionnés de fitness avec sa qualité...
- ENTRAÎNEMENT EFFICACE ✅ Les rameurs d'appartement permettent un entraînement de tout le corps...
- TECHNOLOGIE MODERNE ✅ Le système de freinage magnétique silencieux et sans entretien ainsi que les 8...
- CONSOLE D'ENTRAÎNEMENT ✅ L'écran LCD de qualité de la console affiche l'heure, les coups de...
- PLIABLE et COMPACT ✅ S'adapte à chaque environnement. La machine de sport se replie en quelques...
Le rameur SportPlus SP-MR-008 dispose d’un moniteur LCD. Ce dernier affiche en temps réel toutes les informations nécessaires. Vous y verrez la distance parcourue, les calories brûlées, les mouvements par minutes et bien d’autres informations utiles encore.
Pour le confort, n’ayez aucune crainte, car le siège est assez confortable. Les mouvements sont fluides grâce au roulement à billes de l’appareil. Pour ce qui est de la sécurité, le SportPlus SP-MR-008 est doté de repose-pieds antidérapants. Ce rameur est recommandé pour les personnes élancées. En dessous 1m85, vous ne pouvez pas utiliser ce rameur convenablement.
L’avantage de cet appareil de remise en forme, c’est qu’il se plie facilement. Dès que vous avez terminé votre séance, vous pouvez le ranger sans aucun problème. De même, il dispose de roulettes vous permettant de le transporter en fin de séance. Ce rameur pèse à lui tout seul 26 kg. Dans tous ces avantages, il ne faudra pas oublier le fait que les rails de ce rameur se dégradent progressivement. Toutefois, ce n’est pas un problème majeur. Si vous souhaitez vous en procurer, vous pouvez aller sur Amazon pour le commander.
Le rameur d’appartement Concept2 modèle D
- Usage intensif, Poids maxi utilisateur : 220 kg
- Résistance à air, Bras de moniteur: plastique ABS, Pivots pour le stockage et pour ajuster la hauteur...
- Construit pour durer : Conçu pour résister à l'usage intensif des clubs de remise en forme, le Rameur...
- Le rameur Concept2 se monte en un clin d'œil et sans aide extérieure, Écran autoalimenté avec port...
- Rangement aisé, Robuste, fiable, Entretien simple et milieu humide
Le rameur Concept2 modèle D dispose d’un moniteur rétroéclairé PM5 qui vous permet de visualiser vos performances. Vitesse, distance parcourue ou encore calories brûlées, tout y est pour vous permettre de progresser. Sur cet appareil, il vous est également possible d’enregistrer vos performances grâce à l’application ErgData.
Le rameur Concept2 modèle D, se range aisément après une séance. Il vous suffit de le plier et de le ranger en lieu sûr. Pour le déplacer, il est doté de roulettes. Ce rameur a un poids de 25,9 kg et peut supporter 220 kg au maximum. Le rameur Concept2 modèle D est facile à monter. Vous n’aurez aucune difficulté à le monter une fois que vous le déballez. Idéal pour vous muscler, vous trouverez ce rameur sur Amazon.
Le rameur d’appartement Skandika Regatta
- ✔ APPAREIL D'ENTRAÎNEMENT MULTIFONCTIONS : L'appareil d'entraînement dispose d'une poignée barre...
- ✔ LONG RAIL : Le rail de 125 cm de long convient à des personnes d' une taille de 188 cm et d'un poids...
- ✔ COMPACT : Le rameur se plie facilement pour passer de 190 x 45 x 65 cm à des dimensions de rangement...
- ✔ CONSOLE D'ENTRAÎNEMENT : la console d'entraînement avec écran LCD affiche clairement les données...
- ✔ DÉTAILS DE HAUTE QUALITÉ : L'appareil de fitness est doté d'un système de freinage silencieux et...
Le Skandika Regatta, appareil d’aviron indoor dispose d’un programme qui vous permet de sélectionner vos objectifs d’entraînement. C’est un programme assez flexible qui ne vous met pas la pression et vous aide à vous y tenir.
Cet appareil utilise la résistance à l’élastique ce qui fait de lui un rameur silencieux. L’ajustement de la tension est fonction du nombre d’élastiques attachés sur la poignée de tirage. Toutefois, le manque de résistance est la chose véritablement déplorée sur cet appareil. À cela s’ajoute la marge faible de mouvement.
Une fois que votre séance de remise en condition est terminée, il vous est facile de plier votre rameur en deux et de le ranger. C’est notamment possible grâce aux deux poignées dont il dispose. Il ne pèse que 17 g et est capable de supporter jusqu’à 110 kg. La particularité de cet appareil, c’est qu’il est accessible à tout le monde.
Les critères à prendre en compte pour le chois d’un rameur d’appartement
Il ne fait aucun doute après ce qui précède que la liste des rameurs est assez longue. Cela ne doit pas vous inquiéter puisque votre but est de découvrir celui qui vous convient. Vous devez tenir compte de certains critères pour un meilleur choix.
Le profil sportif
Avant de vous lancer dans la sélection d’un rameur d’appartement, vous devez connaître votre niveau. Il y en a trois à savoir débutant, intermédiaire et grand sportif. En connaissant votre niveau, vous saurez le type de rameur à prendre et le prix que vous aurez à payer pour l’avoir.
Pour un débutant, il serait totalement inutile d’acheter un rameur haut de gamme. En effet, à ce stade, une simple remise en forme doit être réalisée. Par contre un rameur haut de gamme sera utile pour un sportif professionnel. Il pourra se servir de l’aviron indoor de l’appareil à un régime soutenu.
Une fois que vous connaissez votre niveau sportif, vous devez également déterminer votre but de façon claire et nette. Pour perdre du poids par exemple, un rameur à tirage central sera idéal. Un rameur scandinave fera l’affaire si vous souhaitez tonifier vos muscles.
Les critères généraux
En voulant choisir votre rameur, vous ne devez pas vous attarder sur un seul point. Si vous tenez compte du design comme unique critère, vous risquez de passer à côté de votre choix. Ceci ne veut aucunement signifier que le design n’est pas important. Il l’est, mais doit être soutenu par d’autres critères.
Votre budget doit être pris en compte pour l’achat de votre rameur. Déjà avec 150 euros, vous avez la capacité d’avoir un rameur. À l’extrême, il vous faudra dépenser 1000 euros pour un produit professionnel. Le type de rameur doit rentrer en ligne de compte pour le choix. Ce dernier peut être à roue ou scandinave. Un rameur avec une structure solide et un tirage silencieux est recommandé. Le confort est un point important pour la sélection du rameur idéal. À ce niveau, vous devez vérifier si le rail est assez long, si le siège est assez large et ergonomique et si le repose-pieds offre un bon appui.
Le moniteur est également un point important pour la sélection de votre rameur d’appartement. Pour un rameur de qualité, le moniteur doit pouvoir afficher au minimum les coups de rames, la distance parcourue, le temps de séance ou encore les calories brûlées. Vous devez également inclure la longueur du rameur pour le choisir. À ce niveau, vous devez regarder votre taille afin qu’il coïncide avec celle de la longueur des rails. Le poids maximum est également un critère pour choisir puisque certains appareils ne peuvent pas supporter au-delà de 110 kg.
Les deux derniers critères de sélection sont le freinage et le rangement. Pour ce qui est du freinage, vous avez le choix entre les freinages à eau, les résistances à air, les systèmes magnétiques et les rameurs hydrauliques. Chacun d’eux ayant une spécificité. Pour ce qui est du rangement, vous devez vous assurer que votre rameur ne prendra pas beaucoup de place dans votre appartement. Il doit pouvoir se plier, avoir une taille minimum et disposer de roulettes au cas où ce dernier pèse lourd.
Quels sont les différents types de rameurs d’appartement ?
Avant de choisir le meilleur rameur d’appartement, il est nécessaire que vous ayez toutes les informations sur les rameurs d’appartement. Précédemment vous avez pu lire des informations qui vous aideront à faire votre choix cependant si vous n’êtes pas un professionnel vous ne savez peut-être pas faire la différence entre les différents types de rameur d’appartement. Il existe à ce jour trois types de rameur d’appartement.
Premièrement, le rameur scandinave aussi connu sous le nom de rameur vertical. C’est un rameur avec deux rames qui se déplacent verticalement de l’avant à l’arrière, le mouvement est guidé. C’est un modèle parfait pour ceux qui souhaitent débuter dans cette pratique et faire travailler leurs muscles ou qui effectue une rééducation.
Rappel : ce modèle n’est pas recommandé pour les personnes de grande taille.
Ensuite, il y a le rameur latin aussi appelé rameur horizontal qui lui aussi dispose de double rame. Ce sont des mouvements croisés qui sont réalisés avec le rameur latin au niveau des jambes. Le mouvement des rames est en partie guidé, c’est donc un modèle adapté aux débutants et aux personnes avec un niveau intermédiaire.
Enfin, le rameur à tirage central, contrairement aux deux modèles vu précédemment, il ne possède qu’une seule rame. C’est un appareil parfait pour ceux qui souhaitent se lancer dans une pratique intensive. Avec le rameur à tirage central ce sont des mouvements uniformes et verticales qui sont réalisés. En faisant usage de cet appareil pour vous entraîner, vous répartissez de façon homogène vos forces.
Ce qu’il faut retenir pour le choix des rameurs
Pour la sélection du rameur, vous n’avez plus besoin d’aller loin. Ce petit guide et comparatif vous permet déjà de faire le choix conséquent. Tout y est pour vous aider à faire un choix plus que conséquent. Il n’y a donc plus à hésiter pour faire le choix de votre rameur.